伴隨著人們生活質(zhì)量的提高，越來越多的小伙伴會比較關(guān)注自己的身材和體型，擁有一幅健康的身材不僅是人們的社交名片，也會讓大家在日常工作、社交、學(xué)習(xí)中充滿自信心，那么想要凹凸有致的身材，自然就少不了健身鍛煉，只有堅(jiān)持通過正確的鍛煉方式，才能擁有自己想要的身材，那么今天小編就為大家推薦三款比較好用的免費(fèi)健身軟件。

Keep

由北京卡路里信息技術(shù)有限公司推出的一款非常強(qiáng)大的手機(jī)健身運(yùn)動類軟件，該軟件除了可以為廣大用戶提供海量的健身資訊和教程之外，還提供了社交服務(wù)，讓你可以在健身的同時，還能夠與廣大健身愛好者成為朋友，相互分享健身中的心得以及健身過程中有趣的事情，相互鼓勵，共同進(jìn)步。

軟件特色：

1、陪伴式跑步，讓跑步不再孤單

跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

2、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

3、分享運(yùn)動成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運(yùn)動社區(qū)，運(yùn)動不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

4、全面記錄用戶運(yùn)動數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動情況。

keep健身APP V8.2.20 安卓最新版

類別：運(yùn)動健身   大小：133.79M    語言：簡體中文

評分：10

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樂刻運(yùn)動

作為是一款運(yùn)動健身服務(wù)軟件，由阿里巴巴和舒適堡健身高管共同創(chuàng)辦推出。該軟件不僅擁有線上預(yù)約課程、7×24小時開放、不限次數(shù)使用等特色服務(wù)，還免費(fèi)提供了300節(jié)操課供消費(fèi)者選擇，同時在課程安排上，為了調(diào)整用戶使用峰值，通過不同熱度課程和教練的安排來調(diào)整，以保證場館在全時段保持較高的利用率，更好更高效的滿足廣大健身愛好者的實(shí)際運(yùn)動健身的體驗(yàn)需求。

軟件特色：

【豐富場景，精彩課程】每月10000節(jié)+課程任選，花樣團(tuán)課、量身定制私教課、線上“跟我練”訓(xùn)練計(jì)劃等多種健身體驗(yàn)，讓健身不再枯燥。

【智能場館，你身邊的健身房】全國8城近500家門店，24小時營業(yè)、智能運(yùn)動科技、全程自助服務(wù)；環(huán)境舒適精致，每一處都物盡其用。

【運(yùn)動數(shù)據(jù)，智能記錄】智能互聯(lián)，線上線下健康數(shù)據(jù)全面打通，記錄好你每一次運(yùn)動軌跡。

【動態(tài)社區(qū)，運(yùn)動分享】匯聚百萬用戶分享干貨、心得體會、運(yùn)動故事…還有花式話題、主題活動、興趣小組，show出運(yùn)動態(tài)度，分享運(yùn)動快樂。

【精選私教，嚴(yán)格選拔，專業(yè)周到】明星私教全程陪伴，為你量身定制課程，讓你的運(yùn)動效果、事半功倍

【運(yùn)動賬戶，玩法紛呈】堅(jiān)持運(yùn)動積累時長，更多福利不斷給你驚喜。

【運(yùn)動開放 ，共享健康入口】運(yùn)動健身賦能平臺，支持教練場景商家入駐；多維鏈接，打造專業(yè)社群。

樂刻運(yùn)動 V6.3.1 安卓最新版

類別：運(yùn)動健身   大?。?07.41M    語言：簡體中文

評分：10

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華為運(yùn)動健康

為你提供專業(yè)的運(yùn)動記錄與減脂塑型等訓(xùn)練課程，結(jié)合科學(xué)睡眠及健康服務(wù)，讓你跑的更快更遠(yuǎn)，變得更健康。通過整合用戶智能健康設(shè)備(華為穿戴)中的運(yùn)動健康數(shù)據(jù)，提供專業(yè)的運(yùn)動記錄與減脂塑型等訓(xùn)練課程，結(jié)合科學(xué)睡眠及健康服務(wù)，讓你跑的更快更遠(yuǎn)，變得更健康。

軟件特色：

1. 攜手哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心，助你睡的更香：配合華為穿戴設(shè)備，準(zhǔn)確監(jiān)測不同睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動和清醒），提供科學(xué)的睡眠質(zhì)量評估和改善建議。

2. 擺脫時間地點(diǎn)與器械的限制，隨時隨地徒手健身：精心設(shè)計(jì)“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓(xùn)練課程，你“口袋”中的健身教練。

3. 走路、跑步、騎行運(yùn)動記錄：精準(zhǔn)低功耗計(jì)步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運(yùn)動數(shù)據(jù)一目了然。

4. 跑步訓(xùn)練計(jì)劃：支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計(jì)劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠(yuǎn)更安全。

5. 血壓、血糖、體重等健康指標(biāo)管理：國內(nèi)外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。

6. 數(shù)據(jù)同步：支持計(jì)步數(shù)據(jù)同步到微信運(yùn)動、QQ運(yùn)動、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺。

7. 豐富的線上活動和運(yùn)動健康知識

8. 與華為穿戴APP數(shù)據(jù)整合，提供更完整、統(tǒng)一的運(yùn)動健康服務(wù)。

華為運(yùn)動健康 V14.1.4.330 安卓版

類別：運(yùn)動健身   大?。?9.22M    語言：簡體中文

評分：10

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以上就是小編為大家推薦的三款熱門的健身軟件，能夠針對用戶的需求，提供定制化健身課程，讓你成為更美好的自己！