當(dāng)燃運(yùn)動作為一款融合創(chuàng)新與實(shí)用性的應(yīng)用脫穎而出。它不僅提供個(gè)性化的運(yùn)動計(jì)劃定制，還能智能地調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和飲食建議，滿足不同用戶的需求。通過輸入身高、體重和性別等基本信息，每位用戶都能獲得一個(gè)量身打造的訓(xùn)練方案。無論你是健身新手還是有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動員，當(dāng)燃運(yùn)動都能根據(jù)你的身體狀況和運(yùn)動目標(biāo)，提供精準(zhǔn)指導(dǎo)。軟件的智能算法會根據(jù)你記錄的運(yùn)動和飲食數(shù)據(jù)，自動生成專業(yè)的統(tǒng)計(jì)圖表，讓你清晰地看到自己的進(jìn)步。

　　當(dāng)燃運(yùn)動還提供豐富的健身動作視頻和詳盡的訓(xùn)練指南，確保每個(gè)動作的正確執(zhí)行。這些視頻由專業(yè)教練親自示范，配有詳細(xì)的步驟說明和語音解說，幫助用戶掌握正確的運(yùn)動技巧，避免受傷并提高效率。用戶還可以記錄日常飲食，跟蹤營養(yǎng)攝入，并隨時(shí)調(diào)整以適應(yīng)身體的變化。為了增加互動性和動力，軟件內(nèi)還設(shè)有社交功能，用戶可以分享自己的健身經(jīng)歷和成果，激勵彼此達(dá)成更高目標(biāo)。當(dāng)燃運(yùn)動是一個(gè)全面的健康管理平臺，它將科技與運(yùn)動完美結(jié)合，為用戶帶來前所未有的健身體驗(yàn)。

【軟件功能】

　　只要輸入自己身高、體重、性別即可指定訓(xùn)練計(jì)劃，每個(gè)人都能擁有一個(gè)專屬訓(xùn)練方案；

　　在線可以找到各種各樣的健身動作視頻，用戶可以一邊觀看視頻一邊學(xué)習(xí)健身的動作要領(lǐng)；

　　自己每日的飲食記錄可以保存在這里，飲食方案可以隨著自己身體的變化而隨時(shí)修改；

　　用戶能夠自主的記錄自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，能夠采用多維度的記錄方式；

　　當(dāng)燃運(yùn)動能夠自動匯總、分析用戶的運(yùn)動數(shù)據(jù)，根據(jù)用戶記錄的數(shù)據(jù)而制作了報(bào)表；

　　每個(gè)人能夠在此上傳圖片記錄自己減肥之旅，可以使用圖文的方式保存這段減肥時(shí)光；

【軟件特色】

　　自主參加體能測試，參加階段性的體能測試就能直觀的了解自己身體發(fā)生了哪些變化；

　　自動生成專業(yè)量表，從量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累積數(shù)據(jù)、平均數(shù)據(jù)和訓(xùn)練部分強(qiáng)度；

　　真人語音講解動作，健身動作的教學(xué)視頻不僅有著標(biāo)準(zhǔn)的動作演示而且有著真人講解動作要領(lǐng)；

　　擁有大量訓(xùn)練動作，在動作庫之中用戶可以找到減脂、增肌、拉伸、健身、減肥以及塑形等各種訓(xùn)練動作；

　　智能反饋訓(xùn)練成果，當(dāng)燃運(yùn)動根據(jù)用戶記錄的訓(xùn)練數(shù)據(jù)而實(shí)時(shí)反饋每日、每周、每月的訓(xùn)練效果；

　　智能指定健康飲食，這款應(yīng)用能夠根據(jù)反饋的身體數(shù)據(jù)而智能化的修改每周的健身食譜；

【怎么開始運(yùn)動】

　　1、首先打開當(dāng)燃運(yùn)動APP，點(diǎn)擊主頁面的去運(yùn)動選項(xiàng)；

　　2、進(jìn)入運(yùn)動欄目之后，點(diǎn)擊開始運(yùn)動按鈕即可。

【怎么改體重】

　　1、通過底部菜單欄進(jìn)入當(dāng)燃運(yùn)動個(gè)人中心頁面，點(diǎn)擊其中的個(gè)人信息選項(xiàng)；

　　2、進(jìn)入查看自己的個(gè)人信息，其中一項(xiàng)為體重；

　　3、點(diǎn)擊體重?cái)?shù)值就可以更改自己的體重了。

【如何重新制定計(jì)劃】

　　1、同樣是在當(dāng)燃運(yùn)動的個(gè)人中心頁面，點(diǎn)擊歷史計(jì)劃；

　　2、選擇一個(gè)歷史計(jì)劃進(jìn)入詳情頁面，點(diǎn)擊其中的重置目標(biāo)即可重新制定計(jì)劃。

【更新內(nèi)容】

　　v2.51.1：

　　運(yùn)動板塊大合并，一站式體驗(yàn)升級！將所有運(yùn)動匯聚一堂。讓運(yùn)動更簡單，更有趣！

　　本次更新：?- 運(yùn)動板塊全新升級，你的專屬空間。一鍵訪問更高效

　　- 新增的運(yùn)動心率計(jì)算器，讓你的運(yùn)動更加科學(xué)、安全。確保每一次鍛煉都在更佳狀態(tài)

　　- 忘記運(yùn)動？不存在的！新增運(yùn)動日歷功能，將你的運(yùn)動計(jì)劃安排得明明白白

　　v2.50.0：

　　- 新增了combo的問答版塊，可以為你更高效的解決運(yùn)動中的問題

　　- 增加了首頁的運(yùn)動盲盒，每天都將隨機(jī)獲得一個(gè)運(yùn)動盲盒，讓選擇困難的你每一天都充滿新鮮感

　　v2.49.1：

　　三伏天黃金40天，真的不打算瘦幾斤嗎！靠吃瘦下來的輕斷食真的不用嘛！

　　集成真實(shí)時(shí)鐘，一目了然今日斷食！

　　- 優(yōu)化了「輕斷食」功能的整體流程

　　- 首創(chuàng)了斷食“沉浸模式”，色彩斑斕記錄你的堅(jiān)持，動力滿滿迎接下一天

　　v2.48.1：

　　學(xué)期過半，挑戰(zhàn)升級！你的等級，由你掌握！ Classe Rankings登場，S班-F班，你是哪一咖？

　　每周熱量大賽,下周你會站在哪一方陣？

　　- 增加了「體感運(yùn)動無盡模式」，媽媽再也不用擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，還有精美頭像框在等你

　　- 「班級排行榜」革新上線，向S班沖刺的號角已吹響！每周刷新，每次努力都算數(shù)，你的段位你做主！