薄荷健康作為國內(nèi)領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)減肥應(yīng)用，以其創(chuàng)新的智能健康管理系統(tǒng)贏得了廣大用戶的信賴，為每一個(gè)追求健康生活的人提供個(gè)性化解決方案。薄荷健康不僅是一個(gè)記錄工具，更是一個(gè)全方位的健康伙伴。它采用先進(jìn)的數(shù)據(jù)分析技術(shù)，智能分析用戶攝入的卡路里、體重變化與身體圍度，幫助用戶精準(zhǔn)把握健康狀況。同時(shí)，豐富的專業(yè)減肥食譜結(jié)合個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)課程，確保用戶在享受美食的同時(shí)也能保持活力，實(shí)現(xiàn)健康的減重目標(biāo)。

　　薄荷健康注重簡(jiǎn)潔與實(shí)用的結(jié)合，使用戶能夠輕松上手。其獨(dú)特的社區(qū)功能，讓減肥不再孤單，大家在這里分享成功經(jīng)驗(yàn)，互相激勵(lì)。針對(duì)不同用戶需求，薄荷健康提供了定制化的減肥服務(wù)，專業(yè)的減肥顧問隨時(shí)待命，給予科學(xué)的指導(dǎo)建議。薄荷健康還涉足健康產(chǎn)品領(lǐng)域，推薦一系列高質(zhì)量的智能硬件和運(yùn)動(dòng)裝備，以科技力量助力健康生活。無論你是運(yùn)動(dòng)新手還是資深愛好者，薄荷健康都能成為你值得信賴的健康守護(hù)者，陪伴你走過每一段健康旅程。

【軟件功能】

　　1、智能健康減肥工具：手動(dòng)記錄卡路里、體重、圍度等相關(guān)信息，薄荷健康幫你分析健康數(shù)據(jù)。

　　2、專業(yè)減肥健身營養(yǎng)食譜：記錄每種食物的熱量，并且還可以根據(jù)不同用戶狀況推薦食譜，讓你越吃越健康。

　　3、專業(yè)運(yùn)動(dòng)課表：可以制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，無論是減脂、塑形、增肌，都可以在這里得到專業(yè)的訓(xùn)練，擁有健康的好身材。

　　4、優(yōu)質(zhì)減肥社區(qū)：各種不同的社會(huì)群體因?yàn)橥粋€(gè)目標(biāo)聚集在這里，一起減肥，分享經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，堅(jiān)持不下去的時(shí)候，他們給你動(dòng)力。

　　5、專業(yè)減肥服務(wù)：可以根據(jù)不同用戶的狀況定制瘦身計(jì)劃，還有減肥顧問指導(dǎo)減肥方法。

　　6、專業(yè)健康產(chǎn)品：健康食品、智能硬件、運(yùn)動(dòng)裝備，良心為你推薦

【怎么改目標(biāo)體重】

　　1、進(jìn)入到個(gè)人中心，我們點(diǎn)擊“健康資料”。

　　2、接著在列表中找到“目前體重”。

　　3、點(diǎn)擊之后便會(huì)出現(xiàn)修改窗口，點(diǎn)擊即可進(jìn)行修改了。

【怎么刪除以前的記錄】

　　1、進(jìn)入到主界面，我們點(diǎn)擊如下圖所示的“查看更多”按鈕。

　　2、接著在“健康記錄”界面，我們選擇一種記錄。

　　3、最后在記錄管理界面長按一條記錄即可出現(xiàn)“刪除”按鈕，點(diǎn)擊即可。

【怎么同步步數(shù)】

　　1、在個(gè)人中心，我們點(diǎn)擊“智能設(shè)備”功能。

　　2、接著在設(shè)備管理界面點(diǎn)擊智能手表進(jìn)行綁定即可同步步數(shù)了。

【怎么改初始體重】

　　1、打開薄荷健康A(chǔ)PP之后進(jìn)入到個(gè)人中心，在列表中點(diǎn)擊“健康報(bào)告”。

　　2、接著下拉屏幕，在最下方找到“重新評(píng)測(cè)”按鈕。

　　3、點(diǎn)擊之后便可進(jìn)行初始體重的修改了。

【怎么記錄自己吃了什么】

　　1、首先在薄荷健康中的底部菜單來找到+號(hào)按鈕。

　　2、點(diǎn)擊之后彈出一個(gè)選框，選擇第一個(gè)記飲食選項(xiàng)。

　　3、接著就會(huì)進(jìn)入到飲食界面，在該界面即可進(jìn)行各餐的記錄了。

【怎樣設(shè)置預(yù)算】

　　1、打開軟件在首頁中找到飲食運(yùn)動(dòng)記錄，點(diǎn)擊進(jìn)入。

　　2、進(jìn)入飲食界面的右上角找到設(shè)置圖標(biāo)，點(diǎn)擊之后會(huì)彈出一個(gè)選框，選擇其中的自定義預(yù)算熱量。

　　3、在預(yù)算熱量界面就可以自定義熱量預(yù)算了。

【怎樣記錄跑步】

　　1、進(jìn)入到APP，點(diǎn)擊下方的“+”按鈕，在出現(xiàn)的列表中點(diǎn)擊“記運(yùn)動(dòng)”。

　　2、接著在“添加運(yùn)動(dòng)”界面選擇一種“跑步”方式即可。

　　3、此外我們還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的自定義。

【如何記錄大便】

　　1、在“健康記錄”界面，我們點(diǎn)擊“便便記錄”。

　　2、接著選擇日期，然后點(diǎn)擊下面的“記錄便便”按鈕。

　　3、最后選擇便便形態(tài)并點(diǎn)擊“保存”按鈕即可。

【更新內(nèi)容】

　　v13.0.8：

　　-修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。

　　-頁面升級(jí)，提升使用體驗(yàn)。

　　v13.0.3：

　　-新增血糖記錄，記錄三餐前后數(shù)值，反饋血糖波動(dòng)趨勢(shì)，并自動(dòng)提供個(gè)性化的建議，守護(hù)健康，助力體重管理。

　　-「記錄頁」各項(xiàng)工具支持自定義排序，長按即可調(diào)整，快去設(shè)置你的個(gè)性化界面吧～

　　-修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)