走路我能行APP是一款專注于健康和運動的應用,旨在幫助你走向更健康的生活方式。我們提供了一系列功能,讓你充滿動力地進行馬拉松訓練、記錄訓練成果并完成挑戰。我們與你一起邁向健康的人生,讓健康成為你的生活態度,讓每一步都成為你向目標邁進的力量。
1. 馬拉松訓練:無論你是初學者還是有經驗的跑者,我們的馬拉松訓練計劃將幫助你逐步提升跑步能力。你可以逐漸增加跑步里程和提高耐力,為參加馬拉松賽事做好準備。
2. 訓練記錄及簽到:為了讓你更好地追蹤自己的訓練進展,走路我能行APP提供了訓練記錄和簽到功能。你可以在記錄中了解自己近期的狀態,并在訓練后簽到,記錄自己的堅持和努力。
3. 打卡挑戰日歷:我們知道,堅持是一項挑戰。我們設計了打卡挑戰日歷,通過挑戰日歷的視覺化展示,你可以清晰地看到自己的堅持程度,激發自我動力。
1、實時打卡,讓我們可以更好堅持下去,還能查看其他人的打卡結果。
2、一鍵對比更輕松,了解每天大家運動量情況。
3、每天設置好運動目標,根據記錄數據知曉是否達標;
運行走路我能行APP后進入首頁,先設置訓練目標,然后點擊開始即可。
倒計時結束后就可以開始計時,訓練完成后自動結束,當然了你也可以提前結束。
然后你可以在打卡挑戰中,查看自己的挑戰日歷。