MyFitnessPal減肥寶是你的瘦身減肥輔助應用，它可追蹤營養、健身、減肥和飲水目標的進展情況。同時這款多功能食物跟蹤器和健康應用程序讓您可以隨時擁有營養指導師、間歇性禁食跟蹤器、餐食規劃師的專業服務并查閱食物日記。而且它能幫助您了解自己的生活習慣和飲食方式，做出更明智的食物選擇，獲得動力和支持，并實現健康目標。

　　在MyFitnessPal上你可以通過食物記錄獲得寶貴的見解，發現哪些食物為您提供的能量最多。它不僅僅是一款飲食應用程序、用來減肥的卡路里計數器，或更快的減肥方法，還讓您對自己負責并了解所攝入的食物。你也可以在上面定制你的使用體驗，可以通過跟智能手表設備相連，并時刻追蹤相關數據，讓你的健康計劃隨時可見。

【功能特色】

　　記錄食物 – 易用的工具使食物追蹤變得簡單快捷

　　跟蹤禁食 – 對禁食期計時并追蹤進度

　　追蹤活動 – 用健身跟蹤器添加鍛煉內容和步數

　　定制目標 – 減肥、增重、維持體重、營養和健身

　　查看進度 – 一目了然，或詳細分析營養和卡路里

　　與社區交流 – 在我們活躍的論壇里找到朋友并獲得動力

　　量身定制的目標 – 按餐食或天追蹤卡路里，設定巨量營養素目標等

　　個性化儀表板 – 選擇一目了然的統計數據

　　蛋白質計數器 – 設定蛋白質目標并追蹤一天的攝入量

　　添加您自己的食物/餐食跟蹤器 – 保存食譜和餐食以實現快速記錄

　　關聯50多種應用程序和設備 – 來自健身跟蹤器和智能手表應用程序

【應用亮點】

　　其中一個最大的食物數據庫 – 追蹤超過1400萬種食物（包括餐廳菜肴）的卡路里

　　全新間歇性禁食跟蹤器 — 對禁食計時并記錄進度

　　快捷的食物追蹤工具 – 鍵入以搜索、從歷史記錄中添加食物，或用手機攝像頭掃描條形碼

　　卡路里跟蹤器 – 自動計算卡路里并查看每日進度

　　巨量營養素跟蹤器 – 按克或百分比查看碳水化合物、脂肪和蛋白質的詳細信息，無需單獨的碳水化合物跟蹤器或生酮飲食應用程序！

　　營養跟蹤器與見解 – 分析營養攝入量并為巨量營養素、膽固醇、鈉、纖維等設定具體目標

【使用指南】

　　1、首先剛開始運行MyFitnessPal后，選擇【注冊】。

　　2、然后按照注冊指南一步一步填寫。

　　3、最后填寫郵箱和密碼即可創建賬戶。

　　4、正式開始使用后，首先記錄你最近的餐食，你可以在下方的搜索欄中輸入你所吃的食物。

　　5、然后將你的食物添加。

　　6、最后MyFitnessPal會顯示你記錄的卡路里，然后告訴你一些建議。

　　7、你可以在每周報告中查看你的各項數據，然后可以制定一個新的計劃目標。

【應用點評】

　　不知道那些有運動減肥的小伙伴會不會用不慣那些國內的那些減肥APP，那么你可以嘗試用下這個MyFitnessPal減肥寶，它是一款享譽全球的頂尖健身軟件，擁有全世界最大的視頻熱量庫，輕松計算你每天的打卡攝入量，你不僅可以自定義熱量攝入計劃，還可以調整三大營養物質比例，甚至還可以以七天為一個周期，為周一到周日設定不同的計劃，它將三大巨量營養物質放到了非常明顯的位置，并且可以自定義調整目標攝入比例。而且對可穿戴設備兼容性也非常好，可以試一試。

【更新內容】

　　v24.24.0：

　　無論你是想記錄你的健康零食，你幾周內的第一次跑步，還是你多年來最好的體重，我們知道你需要MyFitnessPal工作沒有麻煩。

　　這就是為什么這個版本包含了許多錯誤修復、性能更新和可靠性改進，以支持您的健康護理。

　　v24.23.0：

　　無論你是想記錄你的健康下午零食，幾周內的第一次跑步，還是幾年來的最佳體重，我們知道你指望MyFitnessPal順利工作。

　　這就是為什么這個版本充滿了錯誤修復，性能更新和改進的可靠性，因此我們可以在您的健康旅程的每一刻為您提供支持。

　　v24.22.0：

　　健康的下午點心、幾周沒跑過的跑步、這幾年最輕的體重等，在記錄各種各樣的信息上，MyFitnessPal的正常功能對大家來說是非常重要的。

　　這次的版本修正了bug，更新了性能，改善了穩定性，能夠支持大家在邁向健康的路上的每一個瞬間。