Google Fit app是一款由谷歌官方推出的健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)軟件，該軟件的功能非常全面，有助于幫助用戶改善的自身的健康狀況，讓用戶降低心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)、改善睡眠質(zhì)量并提升整體精神狀態(tài)。同時(shí)軟件使用起來也非常簡單便捷的，大家只需要使用軟件與自己的智能設(shè)備進(jìn)行連接即可，然后就可以通過手機(jī)來查看自己每天的健身運(yùn)動(dòng)情況了，以及可以了解自己的身體情況，還會(huì)為大家進(jìn)行健康計(jì)劃的推薦，非常的不錯(cuò)。

【軟件特色】

　　1、通過手機(jī)或手表跟蹤鍛煉活動(dòng)

　　在Google Fit鍛煉時(shí)獲得即時(shí)分析數(shù)據(jù)，并查看跑步、步行和騎車運(yùn)動(dòng)的實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)信息。Google 健身會(huì)使用您 Android 手機(jī)的傳感器或 Wear OS by Google 智能手表的心率傳感器記錄您的速度、步數(shù)、路線和其他數(shù)據(jù)。

　　2、監(jiān)控您的目標(biāo)

　　查看您心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)和活動(dòng)時(shí)間的每日進(jìn)度。是否每天都能達(dá)成目標(biāo)？Google 健身會(huì)根據(jù)您的運(yùn)動(dòng)記錄和目標(biāo)進(jìn)度幫助您調(diào)整它們，以便您繼續(xù)挑戰(zhàn)自我，保持身心健康。

　　3、記錄您的每次運(yùn)動(dòng)

　　如果您在一天當(dāng)中進(jìn)行了步行、跑步或騎車運(yùn)動(dòng)，您的 Android 手機(jī)或 Wear OS by Google 智能手表會(huì)自動(dòng)檢測到，并將您的運(yùn)動(dòng)記錄添加到 Google 健身日志中，以確保您的每次運(yùn)動(dòng)均可獲得心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)和活動(dòng)時(shí)間。想要體驗(yàn)其他類型的鍛煉？只需從運(yùn)動(dòng)列表中選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)（例如普拉提、賽艇或動(dòng)感單車），Google 健身便會(huì)跟蹤您獲得的所有心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)和活動(dòng)時(shí)間。

　　4、獲取適合您的健身指導(dǎo)

　　Google Fit獲取個(gè)人專屬的提示和切實(shí)可行的指導(dǎo)（例如，系統(tǒng)根據(jù)您的運(yùn)動(dòng)記錄提供的目標(biāo)調(diào)整建議）

【軟件亮點(diǎn)】

　　1、通過手機(jī)跟蹤鍛煉活動(dòng)，實(shí)時(shí)監(jiān)控的數(shù)據(jù)更是會(huì)方便您全面了解自己的健康狀況，健康來運(yùn)動(dòng)；

　　2、運(yùn)動(dòng)上能時(shí)刻跟蹤自己的進(jìn)度，并且也是可以做到情況概括的保存，手機(jī)里完全放心來給你查看到；

　　3、手機(jī)隨時(shí)可記錄用戶的各種運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，還有心率傳感器來記錄您的速度、步速、路線和其他數(shù)據(jù)；

　　4、運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃也是給你來創(chuàng)建其中，步數(shù)目標(biāo)的每日完成進(jìn)度都是給你來記錄，方便提醒你的；

　　5、您可查看自己的心肺強(qiáng)化分?jǐn)?shù)，也支持輕松調(diào)整目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自我，能保持心臟和心理健康。