普拉納呼吸app是一款解壓助眠應用,需要清一清腦筋? 需要高效率及安全地減壓?晚上被食欲攻擊?普拉納呼吸,這個免費而方便地管理呼吸體操,能幫到您!潛入由古代傳統,現代科學和我們的過百萬用戶參與的呼吸技術!用呼吸和冥想的力量來增加你的正念,過上更美好的生活。每天只需7-15分鐘,無論你做瑜伽,節食,自由潛水也好,你都會體驗到積極的影響!
促進腦筋活動:記憶、注意力、專注力
普拉納呼吸app能夠幫助緩解焦慮
發展應付壓力的抵抗能力,和發展體能耐力。
消除晚上食欲的攻擊,從而有助於健康的體重。
減少感冒,偏頭痛和哮喘發作。
增進健康睡眠質素。
改善控制發聲和屏息時間,因此對歌手和自由潛水員極有益處。
普拉納呼吸app完全沒有廣告
快速,優化,省電。
簡單 - 只需點擊“播放”,閉上你的眼睛,讓聲音引導你。
可選擇練習時把屏幕關掉
8種呼吸模式有助不同
可自設自己喜愛的模式
大量統計數據
提示有作您建立方便的訓練時間表
呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習
Google Play獨有的 "抗食欲" 訓練!
由Simone Righini設計的獨家“香煙替代品”,可幫助您戒煙。
v9.5.1_4:
*現在這款應用支持南非荷蘭語、丹麥語、巴斯克語、泰盧固語和格魯吉亞語
*從備份文件恢復時的確認對話框
*針對新款android進行了優化
*更新的庫