NiceDay是一款非常不錯的冥想軟件,該軟件為用戶提供了多元化的白噪音,專業的冥想音樂,正念冥想引導訓練、478呼吸訓練法等,大家在這里可以更好的解決失眠多夢,心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負面情緒等問題,以此來幫助大家可以更好的放松自己的心靈。
告別失眠:專業睡眠冥想練習,讓你在引導師療愈的聲音里,白噪音的流水聲,海浪聲,風聲里,沉沉睡去。
規律作息:冥想習慣養成,自律不再是強大意志力的克制,而是自然而然地自我覺知,生活條理好輕松。
專注提升:跟隨引導師,開始關注一直被忽視的“呼吸”,原來呼吸的力量是如此強大,讓我們拋開雜念,專注讓我們效率倍增。
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更新日志
UI/UIX優化,修復bug,優化用戶體驗