Health Break Reminder(休息提醒工具) V1.0 官方版
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網友評分：
5分
Health Break Reminder是款功能強大的桌面時間提醒工具。它可以為用戶提供定時的休息提醒功能，讓大家在工作之余可以獲得更好的休息間隙，做到勞逸結合，快樂工作每一天，操作簡單，方便快捷，非常好用。
更新通知：如果存在新版本，則在啟動時顯示通知。
Enable：倒計時是否繼續。
重置工作時間：倒計時重新開始。
顯示窗口：如果不在視線范圍內，則顯示應用程序窗口。
保持領先：在所有其他應用程序之上顯示應用程序。
測試警報：立即顯示“休息時間！”警報。
設置：顯示應用程序設置。
1、我應該多久從電腦上休息一下？
我們建議每小時至少有5分鐘的時間遠離屏幕作為最低準則，但確保定期改變姿勢、重新聚焦眼睛也很重要；做一些簡單的伸展運動也很有用。對于您的眼睛，請嘗試20-20-20規則——每20分鐘，從屏幕上抬頭看大約20英尺外的物體約20秒。這將使您眼睛的肌肉有機會放松。
2、如何配置健康中斷提醒？
Health Break Reminder有很多你可以使用的功能。為了查看應用程序菜單，您可以在應用程序窗口內右鍵單擊或右鍵單擊系統托盤圖標。
標簽： 休息提醒
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