辟谷輕斷食APP是一款十分專業的健康減肥軟件，該軟件專門為正在減肥的小伙伴量身定制，能夠根據每位用戶不同的身體結構，量身定制專屬減肥方案，幫助用戶合理、健康、科學地安排減肥計劃，體重的趨勢可隨時跟蹤，數據變化一目了然。系統會根據你的各項指標進行制定好詳細的輕斷食計劃，并根據計劃進行斷食追蹤，提醒你當前應該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結束，讓你的每一次的斷食數據都做到一清二楚！辟谷輕斷食還有許多科學證明的斷食計劃，能夠幫助初學者快速了解輕斷食減肥的方法，為您的每個階段帶來科學、健康、專業的斷食指導，有需要的用戶快來下載一起瘦瘦瘦吧。

【功能介紹】

　　BMI計算：辟谷輕斷食幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案。

　　數據追蹤：每日體重、飲水量、步數等數據的記錄功能，便于您隨時查看身體數據。

　　同步數據：在“我的”頁面打開“Apple Health”開關，同步您的身高，體重信息到Apple Health。

　　設置自定義斷食方案：辟谷輕斷食根據您的自身需求，個性化配置專屬于您的斷食方案。

【軟件特色】

　　1、辟谷輕斷食擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。

　　2、卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

　　3、辟谷輕斷食匯集了市場上各種減肥方法、減肥產品和減肥機構。

　　4、辟谷輕斷食根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排，并會在相應的時間給你提醒。

　　5、過秘友圈和減肥圈找到減肥戰友、解決減肥難題、膜拜減肥達人、成為眾多的減肥大V不再是夢想。

【怎么修改早餐晚餐】

　　1、打開辟谷輕斷食APP，在軟件的“記錄”功能界面中選擇點擊“+午餐”或者+“晚餐”功能選項。

　　2、然后進入修改早餐和晚餐即可。

【怎么減肥】

　　1、在辟谷輕斷食的首頁選擇點擊“選擇計劃”功能即可。

　　2、然后制作一個專屬減肥計劃，按時完成即可。

【怎么退會員】

　　1、在首頁選擇點擊右上角的個人頭像，進入個人主頁。

　　2、然后選擇點擊辟谷輕斷食帳號信息，點擊進入會員功能，點擊取消會員即可。

【軟件評測】

　　辟谷輕斷食可以針對不同用戶的身體結構定制專屬減肥方案，這使得我能夠在減肥過程中感到既科學又個性化。我特別欣賞其數據追蹤功能，它不僅記錄每日的體重變化，還關注飲水量和步數，這些詳細的數據讓我清楚地了解到自己的健康狀況，可以更全面地管理我的健康數據。它提供的30000多種食物熱量數據庫和卡路里計算器，使我在日常飲食中能做出更明智的選擇。我喜歡它根據我的進度自動調整的斷食計劃，確保我始終在正確的道路上前行，而不會因為過于嚴苛的限制而感到挫敗。真正做到了在減肥路上的陪伴與指引，讓我更有信心迎接每一次的挑戰。

【更新內容】

　　v3.1.1：

　　修復已知bug，優化用戶體驗。