煙酒戒客APP是一款專門為全國煙民用戶量身定制的自律戒煙軟件，該軟件能夠為來自五湖四海的網友提供一個線上溝通交流平臺，一起分享戒煙經驗和心得，了解吸煙的危害，同時用戶還能每天堅持自律打卡，減少抽煙的次數，通過吸引注意力等方式來緩解煙癮，享受戒煙帶來的成就感和健康的身體！如果你還在為戒不掉尼古丁而煩惱，那就快來下載這款軟件吧！

【功能介紹】

　　【簽到打卡】記錄用戶每日簽到以及打卡，從而生成每月每日數據，讓用戶直觀感受到自己的戒煙變化。

　　【數據同步】更換設備數據也可以同步，再也不用擔心數據丟失啦。

　　【健康知識】推薦最安全有效的戒煙方法，精選戒煙視頻、戒煙音頻、戒煙書籍，助你高效戒煙。

　　【數據統計】更加直觀的了解自己各個階段的抽煙情況，讓戒煙更加數據化，用數據說話，告訴自己是多么強大。

【軟件特色】

　　【戒煙社區】分享戒煙經歷，學習戒煙方法；

　　【戒煙打卡】每日抽煙數量一目了然；

　　【戒煙模式】今日抽煙，戒煙記錄，抽煙危害。

【經常吸煙的人喝什么茶好】

　　一、綠茶，煙草的燃燒會產生一些化合物質，這些化合物質會導致動脈內壁增厚，血糖升高，容易引起血栓、動脈硬化等問題。此時多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇，在血管壁上的沉積，同時有降血糖的作用。

　　二、蜂蜜柚子茶，對于吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止咳的功效，可以改善呼吸道以及咽喉食道的損害。同時吸煙還會影響到口腔健康，蜂蜜和柚子都起到一定的抑菌作用，有利于維持口腔健康。

　　三、菊花茶，菊花甘苦微寒，有清肝明目，祛除上火、解毒消炎等作用，其中所含的類固酮物質，已經被證明對自由基有很強的清除作用。

　　四、羅漢果茶，從中醫角度來說，羅漢果具有潤肺、清熱、生津、止渴的功效。適當喝茶這是健康行為，但始終解決不了吸煙給身體帶來的影響。因此醫生覺得不管喝什么茶，建議都要盡快把煙草戒除掉。

【戒煙有哪些好處】

　　1、肺部清爽

　　戒煙后，人體的肺部炎癥會得到緩解，同時肺部的纖毛不會輕易被麻痹，功能逐漸恢復，幫助肺肺部進行清潔。一般來說，肺部在戒煙一段時間后會自動開始修復，咳出黑痰是肺部情況轉好的表現。

　　2、冠心病患病率降低

　　一般在戒煙后一年出現冠心病的幾率會降低50%，如果堅持長時間不吸煙，在經過十年后發生冠心病的幾率會跟不抽煙的人群幾率一樣。

　　3、降低腦卒中風險

　　長期吸煙的人出現腦卒中的概率要比較高，而如果戒煙在5年后就能夠降低腦卒中出現的幾率，不過可能有一些人的身體恢復比較慢，所以有些需要15年才會讓身體的神經系統恢復到正常狀態。

　　4、皮膚正常代謝

　　香煙中的有害物質，比如尼古丁、甲醛等在吸入身體后會隨著血液流動到皮膚組織，這會對皮膚代謝造成不利影響，減慢其代謝、更新的速度。而在戒煙后，皮膚代謝會逐漸恢復正常。

【更新內容】

　　v6.3.1：

　　1、修復軟件啟動時閃退或卡死問題

　　2、強烈建議升級