本溪市是我國遼寧省的地級市，是遼寧省東部地區的中心城市。它處于我國東北地區，是遼寧中部城市群的中心城市、沈陽經濟區的服中心城市，而且交通非常的便利，地理位置也很好。同時這里的文化底蘊也很深厚，高句麗的發源地，清朝的肇興地，其擁有的桓仁五女山城更是世界文化遺產，而且有“鋼鐵之都”“中國藥都”之稱，是一個優質的旅游城市。

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【景區介紹】

　　1、本溪水洞： 本溪水洞風景名勝區位于中國遼寧省本溪市東郊，距市中心26公里。本溪水洞是目前發現的世界第一長的地下充水溶洞，于1983年對外開放；1994年被中華人民共和國國務院批準為國家重點風景名勝區；1997年被國際旅游洞穴協會接納為亞洲首批會員；2002年3月，被國家旅游局評為AAAA級名勝風景區，并通過了ISO9002質量體系認證。本溪水洞正式對外開放以來，已接待了120個國家和地區的中、外游客800余萬人次，其中包括40個國家的元首和政府首腦，被譽為“北國一寶”、“天下奇觀”、“亞洲一流”、“世界罕見”。

　　2、關門山國家森林公園：關門山國家森林公園位于本溪市東南七十公里處，森林公園占地3517公頃，森林覆蓋率95%，園內植被保存完好，古樹名木眾多，風景秀麗，是一處集旅游、觀光、避暑、度假、休閑于一體的森林旅游景區，也是遼寧50佳景之一。

　　3、五女山：五女山位于桓仁滿族自治縣桓仁鎮北側8公里處，系高句麗民族開國都城。相傳有五女屯兵其上，因此為名。作為高句麗王城之一，桓仁五女山山城與吉林省集安市的高句麗遺跡一起被列入《世界遺產名錄》。五女山已經成為遼寧省東部著名的的旅游景觀，是桓仁縣的旅游業龍頭。

　　4、鐵剎山：鐵剎山風景區位于本溪滿族自治縣東部的田師付鎮，距縣城小市33公里。鐵剎山是遼東名山之一，為東北道教發祥地，其最高峰海拔912.9米，山勢險峻，峰巒疊嶂，氣勢雄偉，風景秀麗。

【本溪民俗】

　　1、朝鮮族農樂舞·乞粒舞：流傳于遼寧省本溪市桓仁縣的朝鮮族乞粒舞有悠久的歷史，它源于祈求農業豐收的民俗活動，原是農樂舞的一種，隨著時代發展，逐漸形成融自娛性和表演性為一體的舞蹈。乞粒舞有著相對穩定的傳統程式，但又不受傳統程式的限制，表演者可以根據現場情緒起舞，整個舞蹈具有很強的即興性。

　　2、本溪社火：本溪“社火”是一種古老的民間舞蹈。因表演者手中以十八般兵器為道具，捉對廝殺，故名“武秧歌”，也稱“武社火”。武秧歌和“走社火”中的“地攤社火”十分相似，藝人從京劇表演中吸收了許多內容。故事豐富，情節復雜，動作也由最初的勝式和敗式，發展為成套動作。在表演程序上，也受到本地區民俗習慣的影響。本溪社火是本溪滿族自治縣的百姓喜聞樂見的一種民間藝術形式。