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【培訓基地】通過該軟件,用戶們可以找到各地知名的武術培訓基地,讓我們可以有更多的選擇和途徑進行武術學習。
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1、學習武術可以強健孩子體魄好身體是一切行為的前提。孩子學習武術不僅能強身健體,還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。
2、學習武術鍛煉孩子的吃苦精神鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。
3、學習武術可以培養孩子的禮貌武術講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規范,這對孩子的人格形成大有裨益。
4、學習武術讓孩子健康成長孩子選擇武術作為興趣課程,可以使孩子少玩或者不玩網游,這對于孩子的視力保護、骨骼發育以及體態的健康成長都有著極大的正面效果,也可以使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。
5、學習武術讓孩子保護自己武術運動具有雙向的價值功能:強身健體,自我防衛。現代社會治安不太理想,學武術不僅能讓孩子體質一級棒,還能提高孩子的自我防護能力。
1、壓腿下腰:正壓腿、側壓腿、仆步壓腿、劈叉、后下腰等。
2、步型:弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。
3、直擺性腿法:正踢、里合、外擺、側踢、后撩等。
4、曲伸性腿法:彈、蹬、踹等。
5、掃轉性腿法:前掃、后掃、盤掃等。
6、跳躍:騰空飛腳(二起腳)、旋風腳、騰空擺蓮(外擺蓮)、旋子、側手翻等。
7、技巧性動作:前滾翻、后滾翻、搶背、鯉魚打挺、撲虎跳等。
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