嗶呦APP是一款功能強大的健身運動服務軟件，用戶可以在軟件中快速找到周邊的健身場館、健身私教和團課等健身信息，根據自己的需要在線下單，進入開始訓練，無需繁瑣的操作步驟，讓用戶無論身處各地都能夠找到附近的健身設施，隨時隨地開始健身鍛煉，無論你是出差、旅游還是換工作，都能夠快速找到周邊的運動健身服務，讓健身不在有任何阻礙，健康生活每一天。

　　軟件打破了傳統的健身辦卡套路，采用了單次付費的模式，隨時隨地付費健身，擺脫了辦卡推銷的套路，讓健身變得一件隨心所欲的事情，軟件還提供了健身日志板塊，用戶可以在軟件中記錄下自己每次的運動情況，隔過一段時間后再往回翻看，回顧自己的成長路程，除此之外，軟件還能夠根據用戶家、公司、學校的位置智能尋找最優的健身場館，為用戶的健身之路加油助力。

【軟件功能】

　　1、提供私教名單，方便用戶在報名私教課的時候，選擇喜歡的健身教練。

　　2、能夠進行團課報名，在手機中即可查看共享的團課信息，方便健身學習。

　　3、在選擇健身場館時，提供智能排序服務，根據場館設施、位置區域都能選擇。

　　4、在線查看場館詳情，場館位置、場館服務、場館設施等，全信息都能瀏覽。

　　5、可在線上預約場館服務，在想要健身運動的時候直接去健身場館打卡即可。

【軟件特色】

　　1、私教課、團課等都有，想要健身運動的用戶可自由選擇帶來的健身運動課程。

　　2、單次付費，不用辦卡，沒有束縛，想健身的時候直接在掌中預約健身服務即可。

　　3、有著多種不同類型的健身課程，讓大家都能無障礙的報名喜歡的健身課程。

　　4、每次在查看健身記錄的時候都可以進行歷史查詢，高效掌握歷史健身情況。

　　5、將入駐場館通過智能排序的方式進行名單陳列，方便尋找喜歡的健身運動場館。

　　6、超實惠的健身運動服務，價格透明可查詢，讓您輕松預約感興趣的健身運動服務。

【怎么合理的健身】

　　1、任何事情度需要一個循序漸進的過程，不要一開始就大量的運動，會影響自己的身體機能，沒有鍛煉效果。

　　2、健身前可以吃一些易消化的食物，也可以喝少許的牛奶，運動完成后要適量補充淡鹽水。

　　3、可以在運動前進行熱身運動，讓全身的肌肉放松，減少在運動時受傷的幾率。

　　4、健身的時間最好不要超過90分鐘，一周4-5次適宜。

　　5、要注意自身的運動量，不要讓自己的身體透支，運動完要保證自己有充足的睡眠，促進身體恢復和肌肉生長。

　　6、健身時盡量不要選擇幅度較大動作激烈的運動，很容易受傷或者產生不適感，讓自己沒辦法堅持下去。

【運動的好處有哪些】

　　1、健身可以改善大家的心臟和肺臟功能，特別是有氧運動時，更能夠改善心臟的收縮力，增加肺活量。

　　2、能夠改善血脂的代謝，減低血脂水平。

　　3、改善胰島素抵抗，降低血糖的水平，減少糖尿病的發生。

　　4、可以降低自己的體脂率，讓自己的肌肉更加發達，同時增加基礎代謝率。

　　5、可以改善骨骼的力量，降低骨質疏松的問題發生。

【更新內容】

　　1、UI調整，修復錯誤，優化用戶體驗。