不少年輕人都覺得每天的時間不夠用，那是因為沒有做到正確的管理時間。通過對一天的時間進行規劃，可以在規定時間內提醒自己完成任務，很大程度上緩解拖延癥的情況。而時間管理局APP就是款專業的時間規劃管理軟件。通過給每個時間段設置一個工作學習任務，來將一天的工作學習安排好，將時間利用率最大化，非常好用。

【功能特色】

　　1、日程：將每天的工作、生活、娛樂等任務記錄在日程中，每日打卡.

　　2、備忘：可將不確定具體時間安排的日程記錄到備忘中，待確認后也可將備忘轉成具體的打卡項目。

　　3、視圖：月視圖、周視圖、日視圖和列表視圖四種視圖自由切換，滿足用戶的不同使用習慣，方便更直觀的查看打卡安排。

　　4、提醒：一次設置，自定義多鬧鐘提醒、日程重復，不會錯過重要的日程。

【軟件優勢】

　　1、輕松輸入和管理您的課程，約會，任務，事件，活動等；

　　2、所有日程將以周歷時間表格形式顯示，一目了然；

　　3、將有規律的事件設置為按天、周、月、年循環的日程；

　　4、支持設置各種顏色及顏色搭配，可將不同類型的日程設置成不同顏色；

　　5、簡單的設計，貼心的提醒，確保您不再錯過任何日程。

　　還在為拖延癥而煩惱嗎？趕緊下載時間規劃局，制作你的課程計劃表&工作日程表，添加備忘錄提醒，日事日清，更高效地管理自己的時間吧！

【如何更有效的利用時間】

　　相信不少人覺得自己每天都很忙，忙各種事情，但是一天過完卻感覺還是有很多事情沒有做完。造成這種結果的原因有很多。但是解決辦法大都相同，需要用戶更好的管理自身的時間，先解決重要的事情，同時還可以同時做兩件事，總之就是努力讓時間利用效率最大化。小編作為一名拖延癥患者，愿意跟大家分享一個很有用時間管理方法——番茄工作法，一起來看看吧。

　　1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務，將任務逐項寫在列表里（或記在軟件的清單里）

　　2、設定你的番茄鐘（定時器、軟件、鬧鐘等），時間是25分鐘。

　　3、開始完成第一項任務，直到番茄鐘響鈴或提醒（25分鐘到）。

　　4、停止工作，并在列表里該項任務后畫個X。

　　5、休息3~5分鐘，活動、喝水、方便等等。

　　6、開始下一個番茄鐘，繼續該任務。一直循環下去，直到完成該任務，并在列表里將該任務劃掉。

　　7、每四個番茄鐘后，休息25分鐘。

　　在某個番茄鐘的過程里，如果突然想起要做什么事情——

　　a.非得馬上做不可的話，停止這個番茄鐘并宣告它作廢（哪怕還剩5分鐘就結束了），去完成這件事情，之后再重新開始同一個番茄鐘；

　　b.不是必須馬上去做的話，在列表里該項任務后面標記一個逗號（表示打擾），并將這件事記在另一個列表里（比如叫“計劃外事件”），然后接著完成這個番茄鐘。

【時間規劃基本方法】

　　安排任務規劃時間不是隨隨便便安排的，要根據自身的能力、工作量、工作的重要性來安排。通過科學的規劃時間，可以做到事半功倍的效果，讓你真正成為一名時間管理大師。如果你對時間規劃方法還不了解的話，看看小編的科普介紹吧。

　　1、制作一個行動清單，大概列一下本周、本月需要做什么，這里不需要考慮先后順序。

　　2、根據重要性排列目標，因為并非每個目標并非同等重要，要給予重要目標相應的優先權。

　　3、列出實現這些目標所需完成的活動或任務，然后將這些動作分為A、B、C三類。A是重要緊迫的，B是重要不緊迫的，或者緊迫不重要的，C是既不重要也不緊迫，但仍在近期規劃內需要完成的。

　　4、根據優先級為活動和任務安排時間。每天早晨或者前一天晚上，列出當天需要完成的約5件最重要的事，最好每天都按情況分為上面三種類型，這樣就不會將要求高地任務都堆在一起。

　　當然，對于給定的時間能夠完成多少任務，要現實一些，適當給自己留出一些緩沖空間，這樣在完成這些任務的過程中就不會有壓迫感、厭煩感，從而堅持不下去，反而會

【更新日志】

　　優化體驗，增強穩定性。