備孕日記APP是一款專業的經期記錄服務軟件，軟件為用戶提供了非常優質的備孕輔助服務。用戶通過軟件可以記錄自己的經期，并且提供排卵期計算功能，能夠準確預測女性排卵日。用戶通過日歷可以很好的了解備孕期間的各種知識，從而幫助大家提高懷孕幾率，使用的越久就越加準確，需要的朋友歡迎下載體驗。

【軟件功能】

　　1、能夠記錄排卵期，掌握排卵時間期限，極速閱覽信息；

　　2、預測出每一天的懷孕概率，根據數據掌握備孕的時間；

　　3、清楚看到排卵日，極速預覽到當天的懷孕幾率數值；

　　4、實時查詢到經期日歷，瀏覽經期覆蓋的時間段；

　　5、閱覽到安全期的天數，實時查閱到經期狀態和日歷；

　　6、閱覽經期知識，選擇知識就能學習到知識點；

【備孕須知】

　　1、做孕前檢查：對于適齡的備孕女性，指正常性生活是很容易懷孕的。如果不采取避免措施的情況下，超過兩個月未正常懷孕，建議到醫院做孕前檢查。檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。做孕前檢查時，夫妻雙方應一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。

　　2、注意飲食：多數女性朋友因為減肥過度或者是營養不良而患上不孕癥的。平時多食用一些營養豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的幾率。

　　3、保持心情舒暢，不要有過大壓力，現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。

　　4、在排卵日期同房：準確掌握排卵周期，在排卵日期同房，可以提高受孕成功率。

【備孕六要素】

　　1、合理避孕：準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。

　　2、增加活力：夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和 時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

　　3、注意補水：身體有了充足的水分，可以幫助清除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功能和抗病力，特別是在夏季，懷孕后的胎兒提供一個良好的生長發育環境。少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。

　　4、飲食要回歸自然：俗話說：“三天不吃青，兩眼冒金星”，意謂人的健康離不開自然界土生土長的綠色蔬菜。準備懷孕時及懷孕后，都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物。

　　5、飲食上要多樣化：不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。建議適當添加五谷雜糧。

　　6、注意儲存鈣和鐵：懷孕中后期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣。在孕前應多食用魚類、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發生鐵和鈣的缺乏。

【軟件特點】

　　排卵期預測：根據海量數據和豐富的預測經驗，合理的運用科學知識準確地推算出排卵期，為你的備孕做充足的準備。

　　專業數據分析：科學算法對生理周期進行預測，直觀呈現經期起止時間

　　貼心經期排卵期日歷：記錄每天的心情、體重、體溫、癥狀等，幫助您養成良好的生活習慣，讓您更好的了解自己的生理健康狀況。

　　安全知識貼心答疑：為您解答經期備孕期各類小知識，你想了解的經期知識，這里都能找到。