自律養成APP是款功能強大的習慣養成軟件。它可以幫助用戶養成一個良好的生活工作習慣,通過每日設置小目標然后定時監督完成來培養自律的習慣,幫助大家制定專屬的工作學習計劃,有效的提高學習效率,操作簡單,方便快捷,非常好用。
用戶可以通過設置目標天數、周期次數、打卡成功獲得心愿幣的數量,逐步幫助用戶養成自律的好習慣,高效地完成日常生活的任務,以成功達成目標。軟件使用人群也是非常廣泛的,如果你是學生,可以設置每日、每月的學習任務,并定時定量完成,養成良好的學習習慣,成為自律學霸;如果您是上班族,與21天養成好習慣的方法結合,能夠讓你養成大大小小的好習慣。不論是學習、上班,還是自我提升,用戶都可以通過自律養成軟件來讓自己更加健康生活,旨在讓更多人以良好的習慣、高效的方法去做更多有意義的事情。
1、每日打卡:輕輕一點,完成每日打卡。
2、全部習慣:展示所有自己想養成的好習慣。
3、習慣補簽:再也不怕忘記打卡。
4、添加習慣:自定義添加自己想養成的好習慣。
5、每日一圖:每日提供一張精美圖片。
6、番茄計時:計入每個習慣投入的時間。
1、設置需要養成的良好習慣、目標天數、周期次數,設置完成后選擇準備好了開始習慣養成。
2、每次完成后可點擊打卡,打卡詳情中會詳細記錄打卡日期、時長等具體數據。
3、點擊習慣養成頁面的+號圖標,可在倉庫和商店提前選擇習慣養成后給自己的獎勵物品
4、當完成設定的習慣養成計劃后,可累積心愿幣,并使用心愿幣兌換獎勵商品
5、自律養成還允許您進行鎖機自律和任務清單的記錄
6、自律養成記錄歷史習慣和成就清單的數據情況,讓您更加清晰地了解自己的自律和習慣養成情況。
1、打開自律養成我的頁面,點開上方的自律倒計時。
2、然后在未來倒計時頁面下方點擊加號。
3、進入新建倒計時頁面,在上方輸入未來倒數日。
4、最后選擇日期和背景,點擊下方的保存。
1、首先打開自律養成我的頁面,點開上方的鎖機白名單。
2、然后在頁面的右上角點擊加號。
3、進入添加自動定時頁面后,開啟上方的定時專注,設置時間和自律時長,點擊右上角的保存,最后定時任務新建完成后,將它點擊開啟即可。
自律養成的力量在于如何潛移默化地塑造我們的好習慣。每日打卡讓我堅持每日的學習或工作任務,不再受拖延癥困擾。它的界面簡潔,操作直觀,讓我能輕松設定并追蹤目標。自律養成的創新之處在于它將習慣養成與獎勵機制相結合,通過心愿幣激發用戶的積極性。我曾用積累的心愿幣兌換過心儀的小禮物,這給了我極大的滿足感。此外,鎖機自律和任務清單功能讓我在專注工作時免受干擾,提升了效率。歷史數據的記錄讓我清晰看到自己的成長,每一份堅持都變得有跡可循。在我看來,自律養成不僅僅是一個工具,更是一個陪伴我成長、蛻變的伙伴。
v24.10.16:
1、修復頁面限制功能
2、優化習慣庫交互設計
3、修復已知閃退bug
v24.05.27:
1、修復習慣激勵錯誤問題
2、修復鎖機記錄重復問題