嗨瘦APP是一款由鷹隼信息科技有限公司推出的科學輕運動健身軟件。嗨瘦軟件可以提供時長較短的特色減肥課程，每天幾分鐘，輕松易學，無需器械，在家徒手就能瘦，嗨瘦成功的讓用戶達到了利用生活中的碎片時間，進行減脂運動，健身塑形的愿望，是我們日常生活中最好的貼身減肥健身助手。

　　嗨瘦軟件為用戶提供了各個身體部位的訓練專題，您就可以根據自己的身體情況，選擇需要觀看的視頻，這樣就可以讓您的身體得到鍛煉了；需要的用戶快來下載輕享運動安卓版使用吧，以后就能讓您在空閑的時候進行適當的健身運動了！

【軟件功能】

　　1、用戶可以在app中查看平臺提供的各種健身視頻信息，這樣就能找到自己需要的健身視頻了；

　　2、在嗨瘦app中就能快速的添加自己每天的運動時間了，以便用戶可以養成良好的健身習慣；

　　3、閱讀app提供的各種健身小知識以后，您就能學習更多健身內容了；

　　4、可以自由的添加各種健身計劃，用戶才能更有效的進行運動健身了；

　　5、在嗨瘦app中還可以快速的進行日常打卡，讓用戶可以堅持完成每天的健身計劃；

【軟件特色】

　　1、6分鐘瘦腿訓練，上半身趙飛燕，下半身楊玉環，小腿粗壯真叫人為難。不怕！嗨瘦提供分鐘瘦腿訓練，簡單有效。

　　2、7分鐘翹臀養成，蜜桃臀越來越流行。如何無器械練就迷人蜜桃臀？來嗨瘦，提供7分鐘翹臀養成課程。每天睡前7分鐘，提拉臀部，擁有蜜桃臀。

　　3、2分鐘碎片減脂，高效利用時間，短短2分鐘讓你迅速進入運動狀態。隨時隨地都可以減肥，打開嗨瘦，選擇2分鐘碎片減脂，高效利用你的時間。

　　4、7分鐘睡前拉伸，入睡困難不知道怎么辦？睡前花7分鐘來舒展身體，放松身心，緩解壓力，幫助你更輕松地進入睡眠。

【上手指南】

　　1、在本站下載打開軟件，選擇自己的身高；

　　2、再選擇自己的體重以及目標體重；

　　3、新手可以根據人氣課程推薦選擇自己需要的運動；

　　4、每天定制屬于自己的瘦身計劃；

　　5、萌新可以在社區了解一些瘦身知識，以免運動不到位。

【使用說明】

　　1、進入app以后，你就可以預覽app提供的各種健身視頻內容

　　2、然后就可以根據自己的健身需求，選擇自己需要的視頻

　　3、這樣就能快速的進入到視頻播放界面

　　4、用戶就能非常輕松的觀看健身視頻了

　　5、您就可以根據健身視頻的指導，開始進行各種健身動作

【推薦理由】

　　【豐富的特色課程】

　　嗨瘦是一款專業且科學的健身運動軟件，應用提供減肥、塑形、拉伸特色課程。每節課在10分鐘以內，真人教練視頻教學，輕松易學，無需器械，在家徒手就能瘦。高效利用零碎時間，讓堅持不再是一件難事！

　　【獨家的減肥壁紙】

　　嗨瘦提供獨家減肥壁紙。自我監督，從應用一張減肥壁紙開始。從此不需要再去網上找無水印減肥壁紙，嗨瘦減肥壁紙，一鍵設置成桌面壁紙，方便快捷。

　　【科學的食譜推薦】

　　讓你靠吃也能變瘦，吃出好身材。減肥期間的飲食問題，請看嗨瘦今日食譜，內置多種科學健康的減脂搭配，讓你不再煩惱減肥期間的飲食問題。

　　【靈動的喝水提醒】

　　喝水是最省錢的養顏、減肥方法，但是你能堅持每天喝到充足的水嗎？嗨瘦提供喝水提醒服務，提醒您分時間段科學的喝水。每次喝水結束還可以看到喝水益處小知識。科普健康知識，培養生活好習慣。

　　【步行走出好身材】

　　走出健康，健康不出走。步行是最易達成的鍛煉項目，嗨瘦提供精準實時的步數記錄，并精確計算出步行運動后的卡路里消耗，幫助用戶在閑暇步行時進行健康減肥，瘦身快人一步。

【更新內容】

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　　食譜模塊增加【食物熱量表】來看看你吃了多少卡路里！驚！

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