易休APP是一款可以幫助睡眠質量較差的用戶們快速入眠的睡眠輔助軟件。該軟件由杭州回車電子科技有限公司打造，對于一個正常人來說，高質量的睡眠對我們的生活和身體健康都是可以帶來許多好處的，只有充足的睡眠才能夠幫助我們放松自己的大腦，讓我們徹底進入休息狀態。而且只有我們擁有較好的睡眠，才能在第二天的生活中擁有充沛的精力去面對工作和學習，讓我們的工作或者學習效率可以得到顯著的提升。

　　軟件主要為用戶們提供了助眠功能，軟件系統會對用戶們的腦波進行分析，然后自動為用戶們創作出最適合我們睡眠音樂，讓我們可以快速進入深度睡眠狀態。與此同時，軟件還會根據我們的入睡程度，不斷的對音樂音量進行調節，讓我們不會因為音量過大而被吵醒，讓我們的可以直接一覺睡到大天亮。有需要的用戶們快來下載體驗吧。

【軟件功能】

　　【助眠模式1：分析腦波，實時譜曲助眠】

　　監測分析腦電波，利用人工智能算法，創作與睡眠節律相匹配的音樂，幫助你快速入睡。

　　【助眠模式2：甄選音樂，Seahorse 系統推薦助眠音樂】

　　易休從海量樂庫為你甄選合適的小睡音樂幫你快速入睡。根據你的客觀腦波分析結果和主觀偏好，不斷優化你的私人樂庫。

　　【睡眠呵護：實時音量調節，呵護入睡過程】

　　隨著睡眠程度加深，易休會不斷降低音量保護你的聽力，入睡后將播放粉紅噪音，顯著提升深度睡眠質量。

　　【智能喚醒：合適時間喚醒，醒后好心情】

　　易休通過腦電監測，準確判斷喚醒時間，智能選擇合適時間將你喚醒，讓你醒后精力充沛，告別起床氣。

　　【睡眠反饋：多維數據，綜合分析】

　　日、周、月詳細報表，多維數據反饋睡眠情況，幫助你不斷調節生物鐘。

【軟件特色】

　　【實時監測】實時監測腦電波，采用智能算法創作音樂幫助入睡。

　　【音樂豐富】從海量音樂中精挑細選出助眠音樂，根據喜好推薦。

　　【智能播放】智能音量調節，保護聽力，提升深度睡眠質量。

　　【智能分析】智能分析選擇，在合適的時間喚醒，讓你保持精力充沛。

　　【科學反饋】多維度數據反饋睡眠情況，幫助你不斷調節生物鐘。

【失眠常見原因】

　　1、身體不好，尤其是影響到神經系統，就愛失眠。

　　2、心里有事兒，壓力大，比如想追一個女生，心里有壓力，會失眠，再比如第二天考試，壓力很大，很緊張，也易失眠．這種失眠的解決辦法是去那個根兒，有時候甚至不用解決，女生你追到了，考試考完了，你也就不失眠了．如果比如說你是事業心太重，工作太緊張，那就得調整一下自己的思想了。

　　3、你身體也沒事，心里也沒事，就是失眠，這種失眠可能來自焦慮，也可能是失眠本身造成了焦慮．越焦慮越失眠．每天把睡著當目標，睡不著就著急，這種情況你就需要調節一下心理了。

　　4、最后就是受到外界的噪聲影響，這種影響往往是潛移默化的，有些時候人雖然感覺不到會受到噪聲影響，但若噪聲的確是存在的，就會對人的睡眠造成一定程度的傷害，使人無法進入深度睡眠，影響睡眠質量。 可能因為身體而失眠，可能因為壓力而失眠，也可能因為身體而有壓力而失眠，還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠，總之，失眠的原因無外乎這么幾種。 在不受外界噪聲影響前提下的具體療法：(解決噪聲的問題很簡單，只要購買一個隔音耳塞或加裝隔音窗門即可)。

【睡眠的重要性】

　　睡眠對于大腦健康是極為重要的。未成年人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那么會危害生命或對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，并且要設法改善睡眠狀況等。

　　按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多青少年學生患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。

　　總之，一個人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正當的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關系甚為密切。

【更新內容】

　　修復了睡著時白噪音音量突然變大的問題

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